迷迭香草脆豬髀
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1. 預熱焗爐至180oC。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l& ], ], y# T8 T- R3 ?
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3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 ☆夜玥論壇×§4 V) C: d7 k6 m
4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。 ds-hk.net$ X: H# g) g I+ p' V
5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ h F. X7 o3 U$ A0 A
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