豆漿焗烤花椰菜

材　料】 0 g% k2 ^+ O5 l9 g* u: h6 c7 i% n% F/ r
原味豆漿  150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q. y8 x8 K3 u
白花椰菜  250公克
! Z6 m( d; u' D/ P( S! f9 M; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔  20公克
, ?9 J7 b& T( [7 U! u0 q2 R  nds-hk.net袖珍菇  60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 C2 }5 f- v4 d9 G6 J5 Q+ P  G" N' m
蒜末  10公克 % a* D; u7 A# u0 T" k
洋蔥末  15公克
; w% r* y3 G  q4 i8 mds-hk.net低筋麵粉  20公克
" j' S; D# m4 ^. n1 V* Q8 _奶油  25公克 ds-hk.net: A' ]6 O# s  R, Y
乳酪絲  80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V0 A! q. P- ~' K
【調味料】 & E! B" V4 ?5 \4 N1 z/ s
鹽  少許   t$ Y& y, x0 e: }
雞粉  少許
) M  f) Z( [6 Eds-hk.net胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z; H" D0 Q) I- J7 x3 H
【做　法】
: B; ?/ a; r" ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
, F# w- b4 R* Z- ]) [4 z: r6 r8 Cds-hk.net
' z: u$ M9 n$ \/ |! ^2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
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( M9 I+ g( p$ f: P2 o% P# |" ^ds-hk.net4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。