豆漿焗烤花椰菜

材　料】
. _" G4 t) K3 T原味豆漿  150㏄
8 M6 ?2 L1 j) ~* n* ?9 h. B# A" a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白花椰菜  250公克
0 {& a) g+ K* S) N1 V; I: y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔  20公克
* n2 O8 w3 \, Rds-hk.net袖珍菇  60公克
/ a. `% d/ n6 S3 tds-hk.net蒜末  10公克
/ G" s. V* Z# r. ^* abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥末  15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  }/ r; ^  ~  H" ~1 g1 G( R3 ~& O$ Y
低筋麵粉  20公克 ds-hk.net7 e  O4 o" Z9 n. |
奶油  25公克 * E1 x0 y: f" y  G/ [
乳酪絲  80公克
  K. C* _/ F0 V: f" G【調味料】 ds-hk.net3 r% K6 y6 c7 t0 M" g
鹽  少許 4 {( X8 u0 q7 j/ Q' v$ v# J% u# i/ l  E
雞粉  少許 1 X! _5 E. _2 X9 N
胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w! `# Y$ n5 O9 j* T, E2 y
【做　法】
5 }, ~! p/ O7 _+ T. w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。, Q# _' x2 z1 d4 f; j( W

: K; G6 p5 j; v☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。ds-hk.net  Y+ _8 P* [& d9 m3 j
☆夜玥論壇ק" l+ J' C. f1 h8 E/ x
3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `! F9 @% K. a2 r3 x) j. q  `

+ ~" T% _9 A( a- t0 V$ |% n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。