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素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
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高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
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4 O9 \2 f7 q6 D6 Eds-hk.net製法: ☆夜玥論壇ק9 Z+ S( `) v4 V  @+ l
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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2 C: v. i4 q. R3 i1 I. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
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入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。