[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

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＊牛柳 - 160克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 u3 `8 [& ^) r% L! \
＊西芹 - 160克 ' `) @/ ~& a- ?6 s) s
＊XO醬 - 1湯匙 ds-hk.net3 |$ d; X$ X& {0 x& }, H; Z
＊蒜茸 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק0 n. ], a  k0 R0 a5 T3 v- i$ t  s& E
＊紅椒 - 1隻8 x7 A0 u6 S3 ^7 F' B, h1 Z

, B9 k$ n: g( Y. L5 N6 P. S+ P' `ds-hk.net＊生抽 - 1/2湯匙
+ |9 G' H8 e+ J& |, O6 o2 j( hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊胡椒粉 - 少許  & r! K+ H7 t! x: S$ N9 x
＊生粉 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק6 `7 H3 c- ]% [) ]5 w/ V) o! m
＊糖 - 1/2茶匙  ds-hk.net; @2 `  }+ k1 y  [$ D7 S  Z
＊油 - 1茶匙 2 b! P1 K. b% \! F- Z; c8 d
＊水 - 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a( S8 p3 F9 B9 o) f

5 D/ P( s* g' ^☆夜玥論壇ק＊麻油及胡椒粉 - 少許 ☆夜玥論壇ק8 [1 K" \1 p8 p( X! s& r6 h) {  t
＊蠔油 - 1/2湯匙  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: `, R* J  V  t6 _" X6 X
＊老抽 - 1/3湯匙 $ G+ D5 M6 S; ]
＊生粉 - 1/2茶匙  
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＊水 - 3湯匙
3 x8 }7 _8 X- m6 D5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ j8 d! L% d2 F1 W% F0 W+ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
& Y8 l' ^% j2 r1 s  P& V7 L1 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  
2 \7 ]4 R8 f  Z  A4 z☆夜玥論壇ק3. 牛柳泡油，取出。  
6 F& V6 {* K. V3 A: w2 ?! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。* x' k! F* F1 O# ^8 I* y7 F3 O
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]