[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
5 x, S  t7 J$ s1 G4 B4 s* [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D$ g  C. S4 y6 F$ I- l2 K

( l, W3 r6 B$ F4 z0 R, K7 M. K# Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 o: @4 P# y% E2 K
做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。
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" J) U/ G) f+ a$ I% o☆夜玥論壇ק2. 蒜頭剁成茸備用。( b8 U- {* m" q6 f4 u/ e  r$ }

7 a. f1 T4 J8 m, f: f5 P9 Gds-hk.net3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。ds-hk.net* Z" J1 }# }+ f+ _4 m( D1 o+ U2 z( j

6 v% G$ d5 S, |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。
. ?. w/ y0 z2 W3 d+ C7 S- Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ?7 T6 m6 w1 C3 a" z$ Y5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ j' J4 u% e3 I- B
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6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]