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天使麵田園蔬菜湯

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# f& T, t" u, V9 p6 Z8 V  Z! ods-hk.net材料: 1/2 條 中甘荀 1/2個 中甜紅椒 1/2 公升清水 1/2 公升無脂清雞湯 1/2 茶匙雜香草 100g 菠菜 60g 鮮磨菇 30g 乾天使麵 2湯匙 巴馬臣芝士(Parmes9 {, V8 T5 l7 o# E( J# D8 ]
備註: 功效:開胃湯水 營養分析(一人份)3 r# {9 ~6 L# I

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甘荀去皮切片、甜紅椒去籽切薄片 、菠菜及磨菇切碎、天使麵折成4段。
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在鍋中混合首5樣材料,煮滾後蓋上蓋子,轉細火炆5分鐘至材料稔熟。ds-hk.net  }) @9 n& ^, t/ D5 g

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, ?1 f6 ~3 e; cds-hk.net上碟後洒上巴馬臣芝士即可。

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