麵豉雞粒拌青瓜

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☆夜玥論壇ק: l0 I0 i% [9 ~1 g% k
材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ?1 J3 K4 z9 f; W8 B
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H; z! w) \. y) s) r
功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 v) k; H4 C" n1 }5 `+ P
備註: 2人份量ds-hk.net/ O6 G" s  D; M

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2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
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4. 拌入青瓜粒，即成