最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)3 B/ g, i1 r# J& [/ Z
一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。 ☆夜玥論壇ק7 e: \5 [4 H; f7 \
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4 O0 h" G' `; N1 m☆夜玥論壇ק 雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; r# L d& n* A1 a
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* A- b8 a0 k9 O; G" g' p; a* Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* F. P0 Y: ?2 u3 e7 a8 `1 _☆夜玥論壇ק五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。
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六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^% R( B5 x, S. M" v
胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
6 ?. b/ ^3 |* z6 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
