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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8402
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-24 18:23 只看該作者
鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第853個瀏覽者
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6 G" Z% C) M: d+ z☆夜玥論壇×§材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許 ds-hk.net1 I" i% G- s" R0 ^# K% |- \
調味: 鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t1 n& R9 g. [4 z1 M, S
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。
0 p6 N2 U5 v: m$ Lds-hk.net食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」( http://www.mslhk.com)
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! ]* |% S, G/ d! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: 簡介  2人份量)
- M: n1 l* F! ? m; i4 r☆夜玥論壇×§1. 鯇魚肉洗淨、切片。
2 c9 d9 p `$ u, v6 J$ o! Z! [- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 o$ Y2 ~$ {/ D9 z( Y☆夜玥論壇×§2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `1 }+ Z0 u/ T- Z& H
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3. 水滾後,放入鯇魚片,再滾起時,立即熄火,下鹽調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C- E% g3 p& G$ N
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