香煎鱸魚黑橄欖醬

[發帖際遇]: 芹..bb玩論壇遊戲嬴了壇主,壇主送出現金29Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U2 B& C; ~* {

+ f* |' {* r8 d) eds-hk.net☆夜玥論壇ק1 N1 w5 g$ U1 u
材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜：甘筍仔
+ F$ R) e3 k1 m+ H☆夜玥論壇ק食譜提供: 港燈家政中心提供
; F' |7 C# T% Y7 M* ~☆夜玥論壇ק
% ~2 G$ n/ k( h! e+ n☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 黑橄欖去核，一半切茸，另一半開二。將已切茸的黑橄欖、蒜茸、乾蔥茸、銀魚柳及橄欖油放在一小磨盅內壓至滑身醬狀，備用。
& R! U, k4 s9 v0 L$ J8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) c, g2 k. Y: b. S9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。
; [# m, W* K- Y. e( F& b& k0 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 e& d2 ^. y* k8 v
3. 鱸魚柳用橄欖油煎香，至緊熟，約需 3 分鐘。
2 P( e' T' H# q- v. v+ Mds-hk.net
1 H! x4 F) w1 J4 s$ f+ L# xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 上碟時，將黑橄欖醬塗在魚件上，灑上開半黑橄欖及脆花生米，旁伴甘筍仔即可趁熱享用。