藍莓西米露〔已檢〕
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材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯 木瓜 300克西米 1/4杯 糖 2茶匙 特別用具：攪拌機+ Q9 `9 I3 Y! E1 K# G; [1 q
備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C，已足夠一日所需，是預防感冒的恩物。 加上木瓜含木瓜酵素，能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收，減輕腸胃負擔。
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做法: 簡介 :1. 4杯水煮滾加入西米和糖，煮至透明，過冷河，瀝乾待涼。
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3. 所有材料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 u, Q4 {" {+ D% N1 T/ @% ?3 M
0 J; F- F3 j B; q$ V3 n% V s4 O K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:14 編輯 ]
