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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5587
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第615個瀏覽者
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% h1 H2 \/ ~0 [1 }- t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 | 材料：
e8 _! D0 ^( C6 K3 J% r金華火腿3兩. a0 K3 R# P3 D4 J, m' g/ {# z
無骨豬扒1斤6兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" @8 y" h$ J, ^9 {$ @+ V( }
菊花蜜6湯匙☆夜玥論壇ק: r6 ?0 |2 X! ]1 s% S/ n! f+ F
生粉4茶匙 | 調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 c6 b4 G* P! \+ b0 `: j
生抽2茶匙
/ a4 M+ N W% K; T% l$ j$ q/ ]ds-hk.net老抽1茶匙 | | 做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ?+ P' m$ i4 s0 J1 g
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Q, \ O. F4 Z% \) Q2 Y
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
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4. 加入火腿片略煎。
5 C" M, N, i/ S; J% Z+ M/ e2 M☆夜玥論壇ק5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 J+ g8 u3 k$ o- q2 A
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功 效 ：
) H9 n6 o- c. @7 G" K& y8 n' W金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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