[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
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蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
' H  r$ r- c' Z/ ~ds-hk.net香菜少許、扁魚末、蔥段2支
* H% P" R, v- Y4 t. c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味A料:
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蕃茄醬300cc、冰糖2兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K0 {8 \' N7 w7 t/ L7 G
調味B料:☆夜玥論壇ק4 d; K6 d' ~0 O- U$ W5 }6 v; Z
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、# h! y1 b; p) T0 p
青蒜半斤
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4 u2 S1 N* P$ R; q1 q& G" ?% H作法：
2 B* v2 a4 _# x) Q9 ?ds-hk.net1. 蹄膀洗淨汆燙備用。
3 E; j, |# d) m. G- j: k1 r+ K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I$ F. q9 P8 c; B( S# I3 L. p" ~# `
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。7 M* k$ _6 P: U' o8 {. h
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o& o3 n# Y6 L) m) E: k. N$ k
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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