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西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。
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石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆6 }, ^3 Y, v& X  W  k/ w2 {3 `' B

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南杏北杏 少許 ds-hk.net7 ~: b/ O" {# K( Z; u
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! _; q0 |! S/ b: o$ V  {$ X, H☆夜玥論壇ק2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. 6 _" Y$ M" [! \# L
3. 水三大湯碗,煲滾。
; X% @9 @) r1 |2 K7 F4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. ! h% y) f+ M2 @1 c6 S
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 ds-hk.net. @7 q2 G. Q8 t. v
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f$ f# o% ~* }1 m2 X7 r
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。
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7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S. J2 T1 ?5 Z" q8 v2 O: ^6 \
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材料:　(4 至 6 人份量)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y. D$ w: C  J" z
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南杏北杏 少許 ($5)
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1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.☆夜玥論壇ק# K: v) ?8 q3 l% ~" V& m- O
2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次.. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r" h- p" B! B3 x) D$ t' k
3. 水三大湯碗,煲滾。
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果皮 1塊 ds-hk.net+ N* P  v& D$ w* K9 V
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做法:  
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: b2 m+ A! L/ E8 kds-hk.net2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
* O9 E6 L, L2 w' cds-hk.net3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件.
5 u, x! s; h" F2 a1 R4. 水三大湯碗,煲滾。
; D, Z7 q! ?( V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
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7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.