[中菜] 咖哩蔬菜湯

[發帖際遇]: 黑馬小子見了帥哥而暈了,醒來不見現金17Ds幣.ds-hk.net$ H7 W: w) R2 |, Z: w0 Q+ [

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }1 t) a% w" F: _5 g# i$ M, D8 s

3 Y( M3 j! @9 Jds-hk.net【材　 料】
3 I3 p2 G4 |- a, [ds-hk.net三角油豆腐        3塊☆夜玥論壇ק" H$ a+ l( c5 E+ ^$ y
鮮香菇        2朵
6 Z6 C& C$ P" T% v  H! s☆夜玥論壇ק茄子        1/2條
* u" i0 ~; o: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥        1/2個
8 r* o- E2 O. F: L; _紅甜椒        1/3個5 V+ j1 R5 q( U7 \. s+ s
黃甜椒        1/3個
1 A9 A) N# ^! T+ i& }ds-hk.net紅蘿蔔        50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d7 [) [6 c: d7 V  w% R
玉米筍        40公克2 {$ B# X5 f, W* W& w. T7 T8 N& c
四季豆        2支
9 W: J: S0 w" D3 X$ d☆夜玥論壇ק蒜末        10公克☆夜玥論壇ק# f" g1 P4 h5 N4 g  @# M/ z
薑末        10公克8 L- s! y9 j9 B8 ^# B; _0 X+ v
蔬菜高湯        600㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F, i6 T/ a/ B4 N" v
【調 味 料】
7 Z" n( j4 w6 A+ M" Uds-hk.net咖哩粉        20公克
7 w+ q9 @. b& P- W2 R1 z  }  ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源咖哩塊        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( a1 U5 F; K4 e# ?
辣椒粉        2公克
/ Z+ a6 x5 O6 X- W6 o2 N) U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק. u$ X! |* k, O2 c" d2 B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `3 G$ u$ J4 P! a$ t
【做　 法】
" s! i: e+ }7 R. \$ U0 o, u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。☆夜玥論壇ק/ ]) E& P" R$ c% c( L5 p
2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。( l  @# c4 U+ x" I4 O- |0 U
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。, w& `7 b1 _% i7 U6 a
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。