[西菜] 田園蔬菜綠藻麵

【材　 料】
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9 w: L* n+ Q- q5 Lds-hk.net紅甜椒        5公克
4 ]+ Q0 ]) M4 M: J/ b1 {黃甜椒        5公克
* s9 Y$ ^9 d1 ]0 M- q青花菜        5公克
( @' L; s- h4 `" H7 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白花菜        10公克
' N8 H" S! [- r3 e, k$ M+ B9 B☆夜玥論壇ק蘑菇片        5公克
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秀珍菇        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( t7 J, X& L' q1 N2 t
B.綠藻麵        150公克# Y: i4 N! J- i: J5 {+ }# U
蒜片        4瓣
7 `8 l8 d- B- Q+ F/ m* E☆夜玥論壇ק橄欖油        2大匙
2 N8 F+ o# H7 E/ g5 d6 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
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$ |; M& k  Y7 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
5 C! @6 i' b3 b& j4 P5 t0 Z. Z☆夜玥論壇ק1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。ds-hk.net3 w7 h1 X9 p0 P2 h  I
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k- m: \: ?8 }, O" i1 \, Q+ |- F
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。