[中菜] 農忙秋收菜飯

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【材　             料】
1 R% H0 T' E% {. k+ @ds-hk.net米        4杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ O3 O) _  S! M2 K
清高湯        4又1/2杯) {6 `" X! \5 t! G
高麗菜        85公克
' l* I% ]" y2 o7 o+ q; _! ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡蘿蔔        55公克☆夜玥論壇ק, f8 ]: `. R. C' h8 `5 h
菜豆        60公克
6 }9 M9 C' H' z( b  p5 @* Q☆夜玥論壇ק蝦米        20公克
2 \$ r8 j+ }- M3 j  G【調             味 料】
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' r/ J+ U" y' F$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! @5 h% B" ?) w$ S  C" \  E! u6 `
白胡椒粉        3公克
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【做　           法】
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。2 ]- n' r/ r6 W; V/ W4 t
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, z! _% E* d$ d4 L8 M3 H. c
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ X" G9 _  {6 A- k0 D8 S) a7 @0 l
5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。