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[中菜] 辣菜脯炒飯

辣菜脯炒飯

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【材              料】ds-hk.net! p* I  z( r8 q2 g0 Y/ d. ?( X$ x
辣菜脯        25公克6 n( Y7 B5 [2 ?
蛋        1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G, q3 e+ r" |( K8 w% f
白飯        250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l5 h5 x$ s" `$ p  T1 v2 o2 t
蒜末        10公克
" B' K+ P, q# x6 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜苗        15公克☆夜玥論壇×§+ i4 w# F+ b- V) m  {3 x
沙拉油        2大匙
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: m8 N8 {7 R& k( p* @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區A.米酒        1大匙ds-hk.net; P3 Y" C) y0 T6 d
醬油        1小匙$ g4 A1 k. z9 n: n
B.鹽        少許
' G( v  k# f0 [' o- O( C. G☆夜玥論壇×§雞粉        1/4小匙
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% b8 j- n. P; ]- m  ~2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。
8 f' `& O8 j( L1 V( d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白飯炒散後,加入調味料A炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {4 m! Q; {8 u; S
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。

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