滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ G# k J! n) x4 [
北沙參5錢☆夜玥論壇ק9 G" }3 b1 M0 E* J) D5 v1 W
玉竹5錢☆夜玥論壇ק! r' J; p2 K0 x+ L( G
陳皮1角
( U- U. f% Q) Y3 K! Bds-hk.net紅棗4粒
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水約12碗
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做法：
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- M5 B# v+ ]7 F2 F% n/ \☆夜玥論壇ק2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
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$ R2 E ~# |! `# Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 H! q, ^3 b& l. g
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
