日式味噌魚排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
hysn 您是第797個瀏覽者
材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)☆夜玥論壇×§$ r I5 M, O8 g4 z
醃料:味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?7 N; y8 A7 N
調料:油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
) G! Q; k8 z k( J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
- G& q6 X- w8 |# d9 U$ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。
^5 X R! j, Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
q1 y6 c' w* D4 x. B 2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
* I# V% X& Q8 R- w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
5 E- i' C3 [ Hds-hk.net 3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四週冒細泡,放入雕魚柳大火炸30秒,改小火慢炸至金黃色,撈起瀝幹油。ds-hk.net3 [) i% m- s! y( s8 U" M9 @
/ D7 f- R; R* E) p
4 生菜葉置入盤中,將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。
. a! k* E4 Y/ x/ E- gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H! c4 _: A) N" u* [+ L+ K7 I
5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。
" H8 ?+ g7 \: [; x* ~0 e7 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& x3 P) [6 H- V
6 將煮好的芡汁淋在雕魚柳上,即可上桌。