[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

元肉淮山杞子山班魚湯
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  材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙
7 q/ i. p* [4 y2 ]% _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 t: L% c; W, C2 M$ e4 f4 v+ e* X
做法：2 O0 f: A( v7 `+ B' k" R
  (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 H$ H  d5 E. B2 G5 X
  (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，
- S. v6 I2 U7 [! l" \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  (3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 w. E7 G# o' ^4 }5 x& b0 k& C
  
6 N0 `+ j3 h0 x1 ]. `' V% B9 s療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。
) K) ^: C# j* }. Y) s( U- rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ |! {8 C4 O) Y1 b6 w  H) ods-hk.net原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)