[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z7 `  R3 H2 B/ b6 M
☆夜玥論壇ק3 t5 N( h/ r- F; l/ S$ a  y
  豆苗              一斤
3 Q9 H: ]" e9 G2 \+ b  嫩豆腐          二個
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" s+ Z1 _; \2 w& p* Q' M: ?  bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N' @" Y* t/ a3 ^$ w! W; O

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2 F" h: `! ^) J0 r☆夜玥論壇ק勾芍調味料
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4 B0 |9 W% ?: |+ v0 a: z( Mds-hk.net  大白粉            二湯匙
) f& t3 @5 d6 l) P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  鹽巴                半茶匙
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  胡椒粉            少許
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  清水                一碗
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; Z' W$ y( q3 D1 v作法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k9 ?- A4 j/ n0 o5 r7 T5 r9 B

- R3 ]* r& y# p! c& Kds-hk.net(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d. N2 D2 I# X. {9 X
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,☆夜玥論壇ק; x/ N+ q4 W( ]* B6 S
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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2 o0 w0 }- ~& A(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. G% \7 z; p2 P, p/ x/ W0 P3 T
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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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* ]) R" O8 }/ K, G  f9 Q, A; g☆夜玥論壇ק(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 G7 ~" B, v  W/ _7 w3 n
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( P. P9 R+ C+ P6 @9 X) U0 ?☆夜玥論壇ק(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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