[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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3 P$ N+ y& z$ {8 m) K* N上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l  i, D: p/ j
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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蕉蕾有去油減肥的作用，6 W( w7 T0 _2 r- y6 V5 _4 {; N, g1 B4 e
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，ds-hk.net) v0 j" o6 `3 ]

- E% h/ m) N2 x; @2 m. ^" S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~- j  a7 F( l
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蕉蕾：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" F8 L' |! h) W* s  F1 m9 Y; I
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。ds-hk.net: ]3 \0 j5 s; F6 f  @) J

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- }% ~0 o  C/ v2 H& u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。ds-hk.net; y6 @% i" \; r% F: _% `

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