[中菜] 蕉蕾粥

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( V* n6 a$ Q# I說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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/ i, ?  p7 `) h/ m☆夜玥論壇ק上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳0 W3 d% m( G$ P8 {' l
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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蕉蕾有去油減肥的作用，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w8 E) f0 }4 {$ t3 ~5 ]4 a

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- R8 h( F; y$ |+ y蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `. \9 r) v8 Q

7 u2 `6 P3 _% Y☆夜玥論壇ק蕉蕾：
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。ds-hk.net( p, W6 t5 d0 o
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。☆夜玥論壇ק$ V  ^8 y* o" P6 n

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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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