[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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青椒 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  `, F; u2 g4 t
乾辣椒 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w6 m# Q7 ]- Y3 @! }
薑 10公克
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【調 味 料】
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辣椒醬 1大匙
1 c7 v: [# B. P- b1 u8 c☆夜玥論壇ק醬油 1大匙
7 l: A( p& q: n7 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 F; U3 J1 m0 i9 k- h8 K" W
白醋 1小匙 / u, S( m7 Z* b) y3 B; k9 y
細砂糖 1小匙 ds-hk.net0 a3 c2 G: q1 u) d/ l
太白粉 1/2小匙
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【醃　 料】
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# {# t( R6 [( C* V& u3 @' t' }4 mds-hk.net太白粉 1小匙
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做　 法】 ☆夜玥論壇ק2 C/ J: `1 d3 R# c+ H9 Q' q/ \
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1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。
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5 ]+ y" o6 u) v- P1 ]* y; J# \ds-hk.net4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
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9 S8 x! y1 l- y9 ]☆夜玥論壇ק5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק. y! O" J- [9 O  P- v" v
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]