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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6018
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第753個瀏覽者
材料:☆夜玥論壇×§* b U) O. S- O
麵粉(低筋)﹣2杯
' d" X- V2 j9 Q/ z0 w* i/ w" ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡打粉﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§# y2 n* z J* _0 b6 O9 V
薑粉﹣1 茶匙
K1 ~* i( ?; P☆夜玥論壇×§鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 @6 T$ T. T. W
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 O% P# s+ C, B' |5 X- Z. |
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
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無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙, R9 H& [; h" x8 Z7 V
黑糖﹣1 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f4 T0 N/ y( b3 y' @, Z$ a
全蛋(室溫)﹣2個
) m- i# d% Q( ~% U" L☆夜玥論壇×§薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
, F, B- {4 h1 p. l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖粉﹣少許 (可選不用)6 P) n+ L- C! b6 @
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
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作法:
9 a6 F8 k: F' E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 預熱烤箱至350F.
: r5 t4 L' M% ~" Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
5 B2 z* p- V; A: l2 ~: R) T$ K3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
4 r: d! z6 r4 X3 K' Gds-hk.net4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。9 @1 W3 E# k4 Z8 p! _
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
: ~0 K: y0 Y1 L; E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% }6 ]7 m! l0 a' V; v
7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
2 | x/ C. s- C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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