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[中菜] 醋溜高纖雞絲

醋溜高纖雞絲

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【材料】:
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' H7 ~# R3 z. ]ds-hk.net黑木耳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R9 V, }0 Q% I8 {
紅蘿蔔
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& k' F4 A$ s, |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃豆芽
4 X& U+ \. W& O7 m0 C/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小黃瓜
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洋菜. D# u1 n; P( f% `3 ?7 w3 s
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* G" n( |9 D  Z* @4 w: c' E  G鹽 ... 1/2茶匙 
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0 W0 |3 F6 v* H8 M, }% e白醋 ... 2茶匙 
4 Y  K1 L$ W3 mds-hk.net薑汁 ... 1/4茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! S  b* u8 ?0 L- `8 @: T
麻油 ... 1湯匙   ds-hk.net3 L, ]3 K5 I+ l4 \8 P+ w3 d
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' Y$ }& V, `  W9 u" N1 \4 X! [5 ^# B0 ~ds-hk.net1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻
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2 N; ~# V& @( z7 k+ e/ ?8 [1 p☆夜玥論壇×§3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。
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6 L( p/ r& b9 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用) U" u+ X# x# q9 o2 H
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y8 B, s  P  A; ?! p6 P

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0 _2 p+ ^+ e8 O. h5 I8 ~☆夜玥論壇×§7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |2 ?1 i/ \8 ]% ]9 L

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