菊花石榴雞
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○冰鈴● 您是第669個瀏覽者
所需材料：☆夜玥論壇ק6 [4 v, X' h- H( M* v6 R5 j
1. 蛋白 ... 8個
1 O5 w9 }. s2 H. B2 Y2. 蛋黃 ... 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y: z3 W( Y3 U3 t
3. 芹菜 ... 4根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T* ?+ V9 G0 q5 ~( j" \. S g1 ~
4. 芥蘭菜 ... 300公克
9 u1 e3 D& }4 W5 I% E! E5. 油 ... 4大匙
% _; C- R* q$ z0 V! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 太白粉 ... 1/2小匙
0 ^1 T) m" Q, B5 |) dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 水 ... 1小匙2 I5 a$ g- J K$ _& R
8. 高湯 ... 3杯
5 F5 Q) T+ k$ y0 t0 k2 y/ V; Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9. 味精 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 A8 B0 F W0 ~0 M' `& s) t
10.魚露 ... 1小匙
# S% i3 t. ~; w. y+ d- j) k9 U' j☆夜玥論壇ק11.醬油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A- b+ t3 s, Q- L
12.米酒 ... 1/2小匙
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調味料(A)：
6 _# I1 h& A6 ^9 `* o3 U: F* A( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 雞肉 ... 150公克
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3. 冬菇 ... 2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M. a7 R% N+ @) v V# E- F, }
4. 竹筍 ... 110公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" X: w- s. e% h7 w+ {
5. 韭黃 ... 7根
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& y7 r b' @5 k2 I4 g) y+ H- Eds-hk.net調味料(C)：
8 K! U! f1 A% _; L8 f; Y9 d☆夜玥論壇ק1. 味精 ... 1/4小匙
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0 R7 U9 ], j8 {5 r3 ^9 J$ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 油 ... 1/4小匙
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調味料(D)：ds-hk.net' N; Q- X ~% Y/ c) |+ s; q
1. 太白粉 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק9 l K5 J! y2 n: z
2. 水 ... 1/2小匙
* q: n! x4 B* e; X% s& l! i3 m* i. Q4 {- J7 H
調味料(E)：
* {) w+ [6 c9 k% T) P" m6 }: b☆夜玥論壇ק1. 高湯 ... 3/4杯
4 R D; |$ ?! ]1 t2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 味精 ... 1/4小匙
3 u( w( ^. f' Z. b- a$ Z8 u6 U2 o* _3. 魚露 ... 1/2小匙' F2 J- M* C, m) R/ q
4. 油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w; N- l: z3 U9 `3 Q; h: M- u) i
5. 太白粉 ... 1/2小匙
: R4 _- k1 x+ Z" c* _, e☆夜玥論壇ק6. 水 ... 1小匙1 w7 `. ~' [) ~) C+ j" ^
7. 醬油 ... 1小匙
) B$ D% ~" @* a+ ~( t3 e8. 米酒 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק6 X% X: k b+ P3 f1 w# C2 n& Z6 M
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做法步驟：☆夜玥論壇ק5 u: l2 E4 ], J6 P$ q
1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l ^8 V9 ~/ |$ n1 u( q, O
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
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4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。, l% C: J# r: M" m4 x
5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H6 _! J8 \: }: T) R; N6 x% Z
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。
5 X3 k% `0 v1 P7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
) x% s; U' _$ A+ G' j: [☆夜玥論壇ק8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
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4 e7 M! N( k* C& F* f2 N8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註：
V7 _. e! G: s5 K4 B6 ~4 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。+ ]* c* _# U( ?- ~$ n. c
7 d3 D7 R4 @/ A, p( @! d0 b' `ds-hk.net[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
