蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵 ☆夜玥論壇ק1 M6 @, @ J% o; p, m
鮑魚菇 ... 300公克
4 x1 q5 o" X5 U! S9 }- e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 ... 4大匙
( B1 v b# ^ I0 }! l! M. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素高湯 ... 1/2飯碗 + a" Z7 d7 p" F9 k" V, H' ?
麻油 ... 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) C7 ]' R p- ]5 ?7 a, ?
A 料" m% k& ~3 X& \& l
鹽 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l$ j7 ~, ^* f
蠔油 ... 1大匙
6 F) X# h6 Z* e" L% B☆夜玥論壇ק 糖 ... 1/2大匙
8 ~6 J/ ^2 d# v3 B# K8 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 味精 ... 1/2茶匙
- ?) d3 }) T/ b5 x9 U) A6 LB 料
1 w" Z: v$ P& I V+ m) ~" t☆夜玥論壇ק 太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 V. ?3 |* S7 h+ ]5 f+ Q
水 ... １1/2大匙(調勻) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W1 ?! ?+ v3 z5 p* w0 O5 t
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。ds-hk.net- x0 q W$ k9 |) i' |
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 `; a- e7 C( g2 H7 x$ f
' ?6 ?$ _0 l5 S0 Q0 N6 Y7 c) h炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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2 J% y; h1 M. `& n6 o* Y% M☆夜玥論壇ק菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。: E9 D0 ^5 W8 _+ A9 F' M3 i: t- ^. C+ j
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