[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _, V5 m8 s: l8 K. }
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* ~, L- Z* B8 {0 r3 Vds-hk.net材料
' Y+ ~% C, D: E  ]% S$ i, {三文魚 120克
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芫荽碎 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G9 x5 r: @1 C! o0 s# `, |# }6 `
製法
: x5 O( I: O% C- N5 i6 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s! I6 T: r& d2 o6 _: e+ i
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
, J* L# U2 B/ O  m! R☆夜玥論壇ק3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。☆夜玥論壇ק' x2 v: v3 m- d5 u( A
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。☆夜玥論壇ק  D9 _. j8 l9 Q9 Z% f. \
調味
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雞蛋白 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {1 R$ a5 a1 Z" [% c0 T6 L# n
鹽 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {& V' z# L! i+ {; O; }4 R

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糖 1/3茶匙 : R% O0 U. q; I9 t7 u1 g6 u
粟粉 1/2茶匙
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備註
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