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大長今宮廷膳食手扎

大長今宮廷膳食手扎

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大長今宮廷膳食手扎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @6 ?) A! h6 d" U

: t0 g- S5 q/ m☆夜玥論壇ק第一集 (四月九日)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L, b5 U' b, m/ F" X. |" h
蒸大虾☆夜玥論壇ק! N8 A  C1 O, H5 f) @: g; k

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材料:                 调味料:☆夜玥論壇ק$ R7 @. e* k* U/ x9 n  E7 `
大虾 3只               松粉
2 Q! A  k3 p3 h* b. p7 v0 T+ ~ds-hk.net牛肉 300克             蜜糖
# p4 z. r3 g8 l3 D7 Y+ n" O☆夜玥論壇ק竹笋 200克             白胡椒
: o+ [; E0 q; ~2 z9 B& S) T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黄瓜 1/4条             盐
7 h+ S" b" T' `1 \ds-hk.net                       酱清☆夜玥論壇ק& r+ ~8 _1 T: F/ o( D3 x
                       芥末最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; U+ a* _1 ]2 A/ i, o% {
                       蛋黄酱
' V5 k2 s1 I# l2 K! w2 P☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק2 u/ B3 V; [7 \0 V" g& _+ ]
1. 大虾以牙签去内藏  再以木签固定虾身  撒少许盐下锅蒸熟  切成小片
7 W2 t/ A. O* B0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍  煮成高汤  在捞起牛肉  切成小片ds-hk.net9 y, e9 [& N7 Z, I. C1 s
3. 黄瓜切成小片  用盐腌渍后渣干水分bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S9 y$ e9 e' P: T
4. 竹笋切片  下过炒熟
  }: J) Q! N, Y# W☆夜玥論壇ק5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤  加入蜜糖  蛋黄酱  芥末
5 Z1 P2 ^8 W: {( U4 K  A6 ?* {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 把酱 及材料搅拌
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3 p/ [7 ]2 l4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三色团子
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* O& [. l: z* o* S" m3 v材料:               调味料:+ P  B, J2 O/ F. z2 V5 F
五味子               蜂蜜
" G( @. n, J. l8 M) E4 O" A( l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糯米粉               肉桂粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 h  x+ g( F$ o0 ^" F3 V
橘子
  x# Q. l: Z" X: w☆夜玥論壇ק艾草粉
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1 H3 ]7 K7 c* c7 E4 D8 Z0 O# wds-hk.net红枣
6 D1 @4 p& p& u, y) ?7 ~ds-hk.net- r8 i- U  x9 Q* R/ i4 Y* O
1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团
1 ]7 J# g! {+ w/ B2. 红枣切碎  混合蜜糖和肉桂粉  支撑内陷2 f! `( W) P# f4 x  B
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料
  K! `1 P9 n, ^! l8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 下水煮熟捞上即可
) ~4 Y, Z" f7 u8 v5 _" Z! I☆夜玥論壇ק
$ J5 t2 b. P; t- z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
8 b0 t% g+ Q9 G9 S1 dds-hk.net貊灸 (雪夜灸)
9 u8 V9 \6 p! X1 o4 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
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5 m0 E9 C( i2 N& T! a☆夜玥論壇ק材料:                    调味料:
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李子                      芝麻油
" e% P8 K: C! G8 z8 y& `6 R# v9 O☆夜玥論壇ק奇异果                    胡椒
( i1 f0 N) i9 X* T2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源葱粒                      芝麻粉
5 L4 B, [& t& [☆夜玥論壇ק蒜米
; l3 y% P+ e/ f% Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蜂蜜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r+ i& d% k% c+ Y4 Z( u0 s5 j

3 ?. i' b9 y+ o; ]& a3 ^: m& r☆夜玥論壇ק1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿  假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍ds-hk.net" m7 O  X- B. f8 O: t6 n
2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱☆夜玥論壇ק3 H- x" |. k, m' S# h
3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D' w) H! H  \7 M5 {0 A1 `6 g9 }
4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# s0 j% U. ]) }3 B
(主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~" q. L3 ?8 h& b* {# X( w

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第二集 (四月十六日)☆夜玥論壇ק* @( u3 ~9 D8 _5 A
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 [+ L) W: b% q: b4 P
鲷鱼面. N1 `, X" K4 q5 Y

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材料:                调味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k" W  {& S- `  [! r& a
鲷鱼                  蒜泥
) L  C% R4 t) H# o1 G* {ds-hk.net竹笋                  僵汁最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) ^3 I6 y& ?$ H& f
鸡蛋                  辣椒
( `' v7 A$ d( o9 N4 \- Y1 c4 }6 `ds-hk.net芹菜                  酱清最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 R; q) ?4 ^) X, o6 S( `: H
石头耳                胡椒
, P8 X. s5 V) e+ f: f/ d( u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香菇                  盐
; P4 L6 G; s# {# V' ^7 y! s) E( Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高汤ds-hk.net2 ^% ^  v3 l6 `! F+ j& A
中国生面最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 B& A' D; [# e. }' P7 t/ @4 I" {5 G
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 I. p( x3 D9 r+ V& T! E
1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留
& N9 r# ]+ N% Y2 l3 K5 A! D8 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 0 N, u8 a8 U8 K- y6 J& N) A
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼
9 G) v* T+ M% T☆夜玥論壇ק4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片
3 M! z; I8 ?- D. _, Y# O) [☆夜玥論壇ק5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
* j% C# ~  `3 P/ L4 sds-hk.net6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面
4 z5 G, ?/ |/ }1 t8 O( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟☆夜玥論壇ק" L  {4 Q2 w9 }
6。加入莴苣 汤滚即可ds-hk.net. _+ ?! D/ q2 T- L
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最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, M3 i( W& e) l
竹笋丝
/ l$ w) D& M. q3 F5 ]% m! Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D7 I3 y0 J. B( i
材料:             调味料:  
5 p( y. ~& R% D2 q* V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區竹笋               红柿醋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V6 k1 @: s6 L" k/ ?/ E$ J" I
香菇               麻油% J6 t) ]  b3 H7 P: Z9 W$ R# e
鸡蛋               醋
8 _: r! S& ]& G/ L% uds-hk.net牛肉               糖) E0 i4 s/ _- i! u8 \
绿豆芽             芝麻
# E4 ~7 G! R$ G, h. U☆夜玥論壇ק芹菜8 J* E. j  a( }7 |9 d  d% I

: E6 j$ d9 E  ^) {) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: i: ?6 m! K0 J' d7 q' e
2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B- ~4 P$ a1 U4 j& @) ~# u
3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
  M* O) R- w, d0 d5 H☆夜玥論壇ק4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味
, @, y  t  P+ r1 j6 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
2 \/ V1 I+ }$ C6 m& N9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V5 H- W- u  N" f" b9 t. F3 S+ [
7。香菇 腌肉 分开炒熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t1 q6 M& F2 D
8。把所有切片的配料混合
+ [4 G, m! M. @8 B+ I5 a9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱
5 w. b0 n! z) S2 q# i. `1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源10。撒上鸡蛋丝最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 D8 @: L3 p0 H, g8 J( Q
ds-hk.net; `% G2 G1 L9 c. q  H

# m4 d! d$ l0 ~9 g; r. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第三集 (四月三十日)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n" [6 V  c/ N
蘑菇蒸牛肉
9 {0 F  ]( i( ]" Q) Zds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 M( G" p3 G- m& r) z

8 a1 m5 r8 a5 `/ E材料:              调味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ J" r0 _* W" _# [
牛肉                晒油
5 L! ?5 v) ]% J' Y8 C1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇                生抽
3 g3 |' R* T$ S/ l- q- Y! v☆夜玥論壇ק白果                洋葱泥
/ C2 C3 H9 [/ ^1 H杏鲍菇              蒜泥
. W& n+ i" ^! Y+ d/ U0 ]  o! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源核桃                梨子汁
! i" h" @+ ?1 Sds-hk.net红枣                葱汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b4 r, Y: h" f) @
                    姜汁
2 T5 h' t1 S5 o7 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源                    蜂蜜
- |5 c5 W% O8 ^2 I9 h, ]ds-hk.net                    胡椒
4 @  {* f* }/ t% [) mds-hk.net                    麻油
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1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片
! z  `! K& O1 h" |( N☆夜玥論壇ק2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分☆夜玥論壇ק/ J+ u; k1 l8 A" E8 o$ C
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳ds-hk.net5 e9 u! `, q& W( ~. ]8 _6 w. r# E
4。白果去核 炒熟 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! H4 E2 ]4 `$ {" V
5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁 / e5 K' }: E0 ]; [2 V* @
6。牛肉以平底锅略煎 不要太久
# E& F2 i6 d/ w( U/ Z3 ~6 r! s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入
& U' e$ s: J( [4 M& P8  晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒  麻油做成调味酱
; l9 E. i7 R. U/ lds-hk.net9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~0 I  ^* D; q. C6 a# n' {
10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) ?; x8 n# f) j  R0 c4 \$ G" N
11。入锅蒸7--8分钟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k; P0 P: Q$ f
☆夜玥論壇ק' p) q& l  o' X  j! Z: J% p
黄瓜饺子/夏饺ds-hk.net0 Z" m2 f) E; Y7 P- O
   
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  c& O+ q$ u- m材料:            调味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' {4 C0 T0 \* C9 u% }, R  v7 N
牛肉              酱清
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6 Z& N! M# M8 N+ N2 qds-hk.net面粉              芝麻
; w2 t7 \; @! K( b3 n黄瓜              蜂蜜
/ Y) |! F( h8 X9 A, x0 R+ t# i# Rds-hk.net松子              蒜泥☆夜玥論壇ק3 E( ?' W$ V' Z; T

3 e$ ]3 H# q5 j( Q3 R# o6 gds-hk.net1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# q2 y  ?& |  T: M) e1 t# {
2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分
, w/ t9 B2 j2 x% A' cds-hk.net3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍☆夜玥論壇ק% J+ r& `2 k' f+ ~* V
4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子. `5 |) g6 I' x& @: d
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮
' c$ Q4 b& h" K  K3 j* _ds-hk.net6。饺皮包起陷料 捏成扇形5 R! z7 p, G* L, o4 X9 e: B$ `
7。放进蒸笼里蒸熟

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