[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

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義大利千層麵 4片
3 ]( L8 A. K8 P& [3 N3 z# O7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區草蝦仁 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( G+ d" {: k" ~* l2 e' b( {/ V
蛤蜊肉 80公克
8 x/ F+ f' ]! [  t2 c' v3 o# W* N5 q☆夜玥論壇ק鯛魚肉丁 40公克
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3 t8 g7 S. A) Q3 k( x5 Z起司粉 30公克
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高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r% }- ?# e+ {: f6 e' ~" l
【調 味 料】
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8 j4 G# y# R" B0 sds-hk.netA.鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A5 m, \( @3 ~5 L. l
紅醬 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D: S* w5 A8 T" V
白酒 30cc
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麵粉 10公克
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 d7 I: J) y% R0 m; C) b% t1 E3 L
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1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 ds-hk.net3 ]3 Q1 X4 w/ g* c( ?5 d! }

, ~3 e5 C8 V6 k8 E4 Xds-hk.net2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A% r5 B8 R3 s
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3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。
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5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。
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. J; w$ ]- G/ V5 y7 S% ]ds-hk.net6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t7 S6 ^3 E3 s+ _

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