[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
: Z4 q  A, o4 `! E, Fds-hk.net
. d9 p3 d+ y1 h) vds-hk.net蟹腳肉 200公克
% V/ J  ^$ S. f, X8 P: N" g蘆筍 200公克
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薑末 5公克
: x! i5 f" I# D: r0 j蔥段 10公克 ☆夜玥論壇ק( f; I/ B: \4 ^9 c
薑片 10公克
5 `  W* a0 Q/ [; J4 v5 i% ^, h' T7 Qds-hk.net太白粉 少許
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7 o5 M/ a3 s: G+ g9 X3 `ds-hk.net【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a* N3 I' k# r7 N7 c/ f8 f2 [

  Q- n4 G/ h8 \: ]☆夜玥論壇ק鹽 少許 ds-hk.net$ g  o" H0 a2 E5 l3 r
糖 1小匙
) u# y. M9 I: @$ S- I% H( X: ]淡醬油 1小匙
- b  T* u3 }1 b$ U! C- I1 o; g/ H蕃茄醬 1小匙
' ^7 q' P. S% l: C& ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1小匙
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米酒 1小匙 3 L6 X2 [+ q* H7 s! u
香油 1/2大匙 ☆夜玥論壇ק4 S5 a1 O! ^: t3 c5 h. x9 v! q4 f
開水 1大匙
1 ^8 ?9 L& B/ z6 K; `2 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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【做　 法】
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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- T, r; X1 T, ], g+ W* `" [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]- |1 P# D, W0 b

( W1 O! Y$ o) l8 J1 Fds-hk.net4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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