[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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" _3 r/ H$ M, D韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
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蝦性溫味甘，入肝、腎經；9 x$ j) C3 A  s/ f1 O5 `- v

; q6 }8 c, h* o2 n) S6 v- B, g# I蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r* }- x# Z. V0 ?

& Q6 {/ d( |" K( p& Q$ tds-hk.net食譜用料：
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韭菜、小蝦
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調料：
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紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 3 A& N2 S3 J1 U/ Q
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製作方法：2 e! S- ]$ v3 z6 A/ D$ O$ N9 S. z

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蝦炒變色後，下韭菜$ e  s9 `& N' K% h
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0 |. l6 d: _; L8 V☆夜玥論壇ק略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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3 v8 B2 z* O9 V8 h: N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區把調料炒勻就可以出鍋了 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 M  N4 y* E" m5 U