[中菜] 香辣宮保鮮蝦

烹制方法（二人份）　☆夜玥論壇ק) n0 R' R& [0 R/ V) P. j. L* \

+ I. P4 G; _2 Cds-hk.net材料：4 W$ a% t5 I7 F8 }! R1 ^, }4 N
9 t; e/ e; V8 d. L0 M
基圍蝦(304克)、蔥(1根)、薑(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2湯匙)、乾辣椒(10隻)
! K& i: L3 H% L" J( c5 O% zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　1 V$ Y4 `) O4 A: I2 a8 C) ^: V

8 G9 Q; [6 i& K4 ]. u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料：ds-hk.net. d( {$ n3 J: n" v* v
☆夜玥論壇ק1 c, J4 v# k4 V) F5 F' H2 j
鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. l5 [7 [" @& v
　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 n+ e# A: @. T2 E2 N0 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  h+ m- r" Y) z! e7 Y& c4 _
調料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s# U0 s1 z6 _0 \! l

4 V" Y3 x! I' r3 ]8 r! i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油(4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、香油(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)☆夜玥論壇ק) Z: T) E, z% Q6 I4 `: M/ t3 ]

8 p0 M# K) E9 o1 D' R☆夜玥論壇ק
6 l" o- w+ l) C7 P4 W2 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:
6 @  t  v, n* \$ r/ k; Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y" }" W, z+ W; {
1 基圍蝦剪去蝦須洗淨，在蝦背上橫切一刀，加入1/3湯匙鹽、2湯匙料酒和1/5湯匙白胡椒粉拌勻，醃制15分鍾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. J( }4 a2 y  f6 y; a; q- b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E/ C9 }5 E  K8 _# A! ^5 w
2 蔥去頭尾洗淨，切成段狀，將蔥白和蔥青分開；薑、蒜都切成片。☆夜玥論壇ק- }/ y! ]2 Z! `! D
ds-hk.net9 b3 H7 Q& V7 a' i' \
3 燒熱鍋内3湯匙油，倒入基圍蝦炒至蝦殼變紅，立即盛入碟中。
* F! K3 t6 m, a* Yds-hk.net
! [% K' M5 [* ?3 ]1 a4 接續添1湯匙油燒熱，用小火炒香花椒和乾辣椒，倒入蔥白、薑片和蒜片炒至香味溢出。
' J# ~* v( d# D: w& }; G0 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ e0 d1 K3 R1 s% ]  Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 加入1/2湯匙鹽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、1/2湯匙香油和1湯匙醬油拌炒均勻，倒入基圍蝦和蔥綠炒勻，即可上碟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t. P, ~$ d: P/ p- K
☆夜玥論壇ק: L: h% t: |0 K0 G4 _8 p2 |  m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H; V1 K8 g1 m
廚神貼士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t' z: ]9 A. U* t6 g2 X

( D- k8 S- W/ P! G9 V0 q- d; gds-hk.net1、鮮蝦洗淨後剪去蝦鬚和尖刺，烹煮後進食時，不用擔心被蝦頭的尖刺弄傷嘴。
3 c3 X3 c. i4 H* R5 g7 I8 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& _7 A* r) f7 M
2、在蝦背處橫切一刀，一來可使鮮蝦烹煮時更入味，二來方便能挑去蝦腸。
9 z$ D1 X$ f6 p" v/ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
7 B' y' p' z! H, }( y7 wds-hk.net3、要掌握鮮蝦的火候，可先將鮮蝦用調料醃制再下鍋爆炒，待鮮蝦蜷曲變紅色，便快速起鍋，這樣的蝦肉會鮮甜爽口。
- s+ M& a7 X1 A/ i* x4 k% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
7 n" H& r& e; _# u9 F4 o; e☆夜玥論壇ק4、炒花椒和乾辣椒時，需用小火煸炒至香味溢出，用大火炒的話，易将花椒和乾辣椒炒糊燒焦。* F% m0 s+ d4 _) A# P- v$ `

- _3 O* M8 _8 f6 Q/ w7 J* }& lds-hk.net