發新話題
打印

[西菜] 西班牙海鮮燉飯

西班牙海鮮燉飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第777個瀏覽者

  ~- {& V5 ^+ }9 {- ^5 t/ r
- i! {* n8 y# g5 s" s- t☆夜玥論壇×§【材  料】 ds-hk.net: N( p+ ]$ @6 G2 L1 F/ }/ h

& l6 X- ^# R" L" z6 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜末 3公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; R4 ~* S3 E3 x5 f8 Z6 w
洋蔥丁 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  E. d0 l3 Q2 y' H% g0 {" _
西芹丁 10公克
5 K+ C' k4 L3 t4 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區魚片 100公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 |% j/ k- Z1 h1 K6 n' j
鮮蝦 4隻
1 L* k+ Z' j4 G. r. \6 h# ^; {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蛤蜊 6個
! m' y9 F5 L  w7 V$ e; \4 g# n6 Gds-hk.net花枝 40公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( `/ ?) d2 W7 A
義大利米 100公克
+ j% W+ F9 V& ods-hk.net鬱金香粉 2公克
' [3 I3 Q; E3 U* X, {九層塔絲 1大匙 ☆夜玥論壇×§) ^9 c9 q1 J) r6 F$ o5 |6 t

# b/ Q0 Q' ]# Cds-hk.net; J4 D- y4 A7 w& U
【調 味 料】
' {1 B1 j) G% Q! `- p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
" o4 I! d$ W8 r6 Y6 S* J8 r* tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚高湯 500㏄
# A) q, l/ M# t% O0 ~( ~☆夜玥論壇×§橄欖油 20㏄ ☆夜玥論壇×§0 P, ^+ p: V- d$ D- w$ f" V
鹽 1/4茶匙
# N7 z' ]' v1 S& H: ^0 {1 C1 @2 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區白酒 50㏄
; P+ A2 D+ y. ]0 W- r1 Pds-hk.netds-hk.net- _; n0 t/ w" p- Y' }) s1 F: \
【做  法】
, a3 q3 M3 l# u& U2 w) h☆夜玥論壇×§
6 ^$ ?. {6 ^$ B☆夜玥論壇×§1.起油鍋,燒熱,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香,再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。☆夜玥論壇×§( C0 E0 B* `% I) p" f% t
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. n2 D8 }4 @" O3 n- Q  [! e/ ]
2.於作法1的鍋中加入白酒,以中火煮至海鮮材料熟後,將海鮮料撈起備用。
, Z- a& }/ `  i( Q+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 l# r% Y0 V5 N' c; R" C, Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入魚高湯,一邊加入魚高湯,一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。☆夜玥論壇×§9 ~0 \8 v1 R* J4 Y0 X% I1 F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]( b; B( U! t5 s# q
4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後,再加入作法2撈出的海鮮料,最後加入九層塔絲拌勻,並加入鹽調味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z* |- |& t* g7 t' k

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-11-19 23:21

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.044376 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。