[西菜] 起司奶油花椰菜

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 o# T/ M- E: T" C; N4 E$ X
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 X* v3 N  I% k; w

6 r% X1 \+ @( I9 s2 l5 qds-hk.net青花椰菜 6小朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ E+ q' r6 B9 A5 a+ a% I
白花椰菜 4小朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! r9 h& u" \& h9 y9 W
奶油白醬 200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 q* _3 y) f0 @; z. ?# S
起司絲 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H$ Z$ z7 @' v3 E) O8 l, n6 u8 n# f
松子 少許
: n. q% r7 @8 v8 f) m9 {$ y! xds-hk.net小蕃茄 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F5 p+ K" b" Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w9 f5 i! H& q( T9 `
1 K, D; W; r- S$ c& T- {
【調 味 料】
+ C3 _& v8 b( g" @; P. G, m0 k6 s  Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net! u3 j; {. r$ ~6 X% [% f
義大利什錦香料 5公克
3 b- [  W; E3 x☆夜玥論壇ק鹽 適量
3 x0 f9 y; [7 T& A  E胡椒粉 適量
+ g1 }: X3 |! t6 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ d* c6 H2 q+ f  T, Zds-hk.netds-hk.net+ `- Y0 f; |/ [( S% Q% q) Q4 r
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק3 L- C( |1 r. C+ H9 K; x

/ Q; Y/ Z: S  B5 J# ?6 l6 N4 d☆夜玥論壇ק1.將所有花椰菜洗淨；小蕃茄切丁，備用。
2 @1 l# q) o" U3 V% h, C3 j. I/ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net7 t5 S  v! W4 N5 q% ^' s8 o6 r
2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。
7 R1 I" o+ m& T4 B! L
5 K' \4 z0 q+ Z  ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。