[中菜] 木須肉

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肉絲 50公克 ☆夜玥論壇ק' d/ @8 E# {1 r0 ]' L
黑木耳絲 30公克
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; I! p1 G" U2 }) Z☆夜玥論壇ק蔥絲 20公克 ds-hk.net- _5 n% e( m, j6 y6 {( S, _
筍絲 30公克
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鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# \: U/ B( }9 R2 d
白胡椒粉 1/6茶匙
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, |6 ]) ?3 e8 c% B) G% M4 T0 c0 dds-hk.net1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u+ H5 c5 U7 ~

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3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。
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木須肉(2)
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蛋 2顆
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木耳 1朵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U' \1 T/ Z# A2 T% @$ K
韭黃 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a$ }5 S8 l' N2 }1 {9 i
蒜頭 2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D& X, E$ u, @5 m5 ^* h

/ R# U: v! |3 R1 gds-hk.net【醃　 料】
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糖 1/8小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c' n" h! Z/ S+ r4 u5 j3 x
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酒 1小匙
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太白粉 1大匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k$ v' K3 _2 H# a) }: N
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1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
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# v' E' A- D6 Z* \; B☆夜玥論壇ק2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
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* Y, X  O6 G4 C; C" k4 Z* z/ i7 o/ m0 J☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。+ ]. \6 t$ Y5 N2 G* d- b

7 @$ q  x( L" T% D3 s2 b% L8 S% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
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5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
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6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。