[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
: D$ G+ E' ~  X5 Tds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J3 B# B+ @# V9 ]3 B
作法>
. G( @, V: O" \8 p9 h% Y7 g1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
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3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 ☆夜玥論壇ק: |/ a3 ~( Z& W9 L) b' m
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
1 R) L3 V7 M2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e6 j* }8 e' V% @/ S
說明
: D5 O' S) k" g- I7 y( e" v# Q☆夜玥論壇ק1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
6 l3 w7 [8 ^" S$ _☆夜玥論壇ק2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l$ _6 h! Z/ l. t  H2 s" }7 D% u
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。