[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克 0 A3 z5 O2 u8 [6 y- Q3 O
美白菇 80公克 ds-hk.net5 ?* \" q+ u1 Q4 h3 t2 N% h0 H
秀珍菇 70公克
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紅甜椒 40公克 ds-hk.net: |5 Y- U" O! X: [) H, ?" H5 ~
碗豆莢 30公克
( @5 z. n( {+ b# J1 b蒜末 15公克
+ p8 j6 r' Y, p; L7 ~/ {* z薑絲 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק0 L  i; q) K0 D: n- ~6 Z
雞粉 1/4小匙
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: e+ p! s8 q' R1 R7 ]0 J+ z☆夜玥論壇ק米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s2 C' V* Z4 h+ @
香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {6 P& Q4 {) X! c/ ]+ F" z

3 h/ O( h8 Z6 L  p! t/ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ds-hk.net2 k* k, i  a" ~6 p# M. ^! q

5 j1 a7 l' a' Y: `) d) J* j1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק: o7 e7 p' u! |9 t7 t7 ^3 B, }
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x3 x) K  `; K3 S0 B: q$ D" d
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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+ O9 S& @, x" Z; ?" A4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 M( ?( I0 d' @% l+ P2 Q1 s6 w/ ~
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什錦炒菇(1)" w( H5 U, ^8 v4 o4 Q1 i
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杏鮑菇 150公克
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紅甜椒 60公克
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蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~# B/ Y( w% ?# p8 u. f' _
豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 R$ P3 a5 B7 w( v9 a- j
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。ds-hk.net/ q; [* C( `* l6 P7 W) x' j- A% B

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8 g9 b, h5 F+ ]6 P  S0 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。