[中菜] 玉米筍炒蒟蒻

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蒟蒻 100公克
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+ G2 _3 D% L& n, A% c/ fds-hk.net【調 味 料】
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( \: I9 q7 G$ t7 _: J; M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙
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【做　 法】
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1.玉米筍洗淨切塊、蒟蒻洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段，備用。
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3.熱鍋，倒入1大匙的沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2的玉米筍塊、紅蘿蔔片、蒟蒻片、所有調味料以及少許冷開水（份量外）拌炒約1分鐘，再加入作法2的碗豆莢拌炒均勻即可。