[中菜] 木須炒肉(一)

☆夜玥論壇ק. }% U) U1 Y, k0 G" ~; G6 @* v
ds-hk.net3 N1 [) }7 d2 _8 p! i. @4 e
【材　 料】
' R' v* Z! o, [; K0 `2 A; ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D) L% |" d) D8 p" ]* R& I8 M& Z
豬瘦肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m* l% b$ W0 s$ o5 L( t
黑木耳 100公克 ds-hk.net/ O4 [1 g; I* N7 g$ z5 @9 G
薑絲 15公克 ds-hk.net! o: b- q, o% I6 P: R
蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n$ S+ G1 h! R

5 G2 U7 c6 d8 j! G! c2 R% n【調 味 料】
& [2 j4 J  t# g* U" F5 m, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( x5 Z0 `. n& w. w7 rds-hk.net鹽 少許
  L2 Q- n7 v% h) a$ z  gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק! [; R9 ]! j% F
細砂糖 少許
) @3 S/ }. n( p4 \ds-hk.net醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @1 r: K7 B5 ]5 [9 v: v1 G; K
米酒 1大匙 ds-hk.net8 @' ?  c2 F! F2 p% A
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇ק3 ~! l' a% C0 {' |1 P1 K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. r7 }2 j( e! R' Y/ o! H9 G
【醃　 料】
+ u/ _' M# J: h% Z4 J. V6 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 H! h( B. v" Mds-hk.net鹽 少許 ( }1 t$ ~0 s) X
細砂糖 少許
: a  W" N$ ^( e6 \, m8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1小匙
) E# {4 K$ Z" z8 l% \( Xds-hk.net雞粉 少許
8 @' \; m: n0 c2 x2 o" ?0 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 [9 Z: V. Y, E; Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
" A, W, z8 k! f! y7 F0 [; f bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L9 T( u+ u, w/ ^/ |2 m
1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i7 A9 p% n$ I# z8 i
ds-hk.net" k& Q+ O( }" K. v9 }, y" r- Q
2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
6 m; T* G. m# N1 n% I. ?☆夜玥論壇ק
) |: a7 q4 K8 D) [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。ds-hk.net& @0 A% q  o- v+ I" X( x4 s

% w3 B. K% a$ C[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]