辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！9 v. I( i: t }) V m0 S
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1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；
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' f. D& U9 G# c( J0 [6 kds-hk.net2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 T& N$ v% S7 B4 r4 r; q
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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4 ?: I0 Z8 X7 e; A4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
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4 p2 @' z0 G6 o/ H2 T5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, w: T' V& @ S" p) j
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6、最後撒蔥花即可起鍋。ds-hk.net: w0 ?2 z7 E* @) |# G6 f
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
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1 n5 `9 O8 ]' F" q: O8 t: M( C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _. @5 B0 w4 s- O7 K) T! s% l
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4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。8 d" q$ I1 _. D7 f$ ]8 |: t
