[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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　　汁烤魷魚飯的材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% x) i: s& A8 z1 d9 ^
　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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　　汁烤魷魚飯的做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ T; z; ^2 d5 a7 K( T4 B7 ~/ h3 }9 ]
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
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　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。' C3 M' j5 j( C
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
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　　提示：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; I/ A1 G  W9 b: c
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。☆夜玥論壇ק0 Y0 Z1 U  e9 L

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很好啊....買回家試一下...