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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
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小 發表於 2009-7-1 21:49 只看該作者
肉絲炒冬粉〔已檢〕
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/ O( G2 J8 B' X7 T, ^1.豬肉絲洗淨瀝乾水份,加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘備用;高麗菜洗淨切粗絲備用。 0 Y# O! e0 R4 D$ k& z( W t
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2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘,撈出備用;於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲,撈出瀝乾水份備用。
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1 y1 L) ` }5 r& l. q$ j( K☆夜玥論壇×§3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和蔥段,加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白,加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢,倒入高湯煮至滾沸。 ☆夜玥論壇×§: y/ G8 P+ |2 Z, ?
& ~8 z; o" P7 H( Z4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒,再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。
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( ^, ^7 a/ g/ T☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]
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