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[日本菜] 味噌蔬菜拉麵〔已檢〕

味噌蔬菜拉麵〔已檢〕

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洋蔥 20公克
: f* w0 |1 }2 e+ ?5 c7 d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區高麗菜 100公克
( X$ D, g! B# O9 s7 v8 y☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 20公克
1 S' s8 x2 G4 g5 M2 n& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆芽菜 30公克 ds-hk.net" C$ ]: F! ~9 a5 N  l: C7 D
罐頭玉米粒 30公克
1 a' l* P9 _3 c. K- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥花 少許
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: ?( K/ R3 X' }& u( J. U% ?# o☆夜玥論壇ק湯底A:
5 V- Z1 T$ X) {; e! t( V" N" p; Sds-hk.net味噌 50公克
3 I% Q* ^0 w9 N1 R$ u0 D) d5 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1大匙 ☆夜玥論壇ק; C7 L6 m" Q5 ^- ]& N- L
味醂 1大匙
' W0 Q7 X) |' K( Q糖 1小匙
+ c9 ^: J4 U0 {+ A& y) e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區柴魚素 4公克
- k4 l# C4 _* e  t& o湯底B:
5 k; v4 m0 u- |/ e" k水 400㏄
0 f8 f* L2 |: O
- T  m1 @2 l2 f4 X3 i【做  法】
6 I9 S: s- S' A. I0 l: ^$ h( ^3 p( [ds-hk.net 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- F; F/ m0 D2 i+ E( o; K* B* n
1.所有湯底材料A混合均勻放入鍋中,再慢慢加入400㏄的水拌勻、煮滾,即為味噌湯底,備用。
4 I2 c( T3 B/ s' i☆夜玥論壇ק
% Z. F; g' i6 |) Y2 e+ [& o2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入洋蔥絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜拌炒均勻,再取適量作法1的味噌湯底一起炒煮至熟。- m7 Q4 |( x: g3 B. Q% U0 g/ N

* s1 n4 w! {+ `8 Q☆夜玥論壇ק3.取一大碗,加入適量作法1的味噌湯底,盛入汆燙熟的拉麵,再鋪放上作法2的蔬菜,最後加入玉米粒及蔥花即可。ds-hk.net7 Q9 l( n  L+ O
ds-hk.net' P' F+ ]  d+ @1 z( G+ F
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:02 編輯 ]
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突然發現蔬菜和味噌味道非常搭耶!
0 x  c$ d, z! O7 ^% m$ q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區尤其是麵條吸飽了味噌的湯汁,再跟蔬菜一起入口,很不錯~

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嗯~~吃這個會瘦吧!!

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