醬燒白帶魚
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作法：
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7 O8 S% I+ L% _4 _+ u' q) ]# _ds-hk.net一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。5 p0 H- g6 ^2 o- ]" t
z+ b* X6 `% g( D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
4 W7 N: ] G5 z' e☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W: P$ I) b& J- i" T1 A- ], s
三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C1 I* a3 v, r& ?7 i0 ^
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四、白芝麻、七味粉磨碎備用。☆夜玥論壇ק' B1 X! D6 v. [* g6 x* Q, O
9 \) M# _# J4 Z3 Y☆夜玥論壇ק五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。
