乾煸四季豆
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【做法】
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(二)四季豆洗淨,撕筋、去頭尾,瀝乾水份,放入沸油內泡油至表面微微起皺,取出瀝乾油份,待用。☆夜玥論壇ק/ J; \2 A; Y! L) ~3 r. S$ ?: R
(三)榨菜沖洗乾淨,先切片,用水浸十分鐘,抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。ds-hk.net# R: y5 Q `2 |' s8 t3 J
(四)脢頭肉洗淨,先切粗粒後剁碎,加入調味料拌勻。
3 L% Q2 E* Q2 `! j6 S(五)燒紅鑊落一湯匙油,爆炒肉碎至肉粒分散,再落蝦米炒至蝦米香氣散發,加入榨菜和蒜蓉一起兜炒,再落豆瓣醬炒合。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; ?: L) u& E) n5 I7 V
(六)將四季豆回鑊兜炒,落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾,試味後撒下紅椒粒,盛起上碟。