洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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洋菇…………100公克ds-hk.net& d: K, P2 m3 v- {
. a- G9 J4 j6 O9 M8 R3 Z6 a& \☆夜玥論壇ק鮮奶…………半杯
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杏仁豆………28公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: r( i9 {! E4 e& `5 G* t
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雞腿…………2隻
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洋蔥…………1個
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馬鈴薯………1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y% V& ^3 }+ g) X; p
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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`( a1 I/ d- M: M+ ^& r水。☆夜玥論壇ק5 O1 x& C5 e: X3 R3 R2 x- x5 @
$ H4 H B1 p7 J; E* ]) v2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖☆夜玥論壇ק F7 M, f" R0 q
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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k3 e* w" C& Y! ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬- Z: @( w: T9 S
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
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4 h+ A7 n+ v% g- s. s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
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機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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鍋內，回煮約10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V0 k C' z+ A7 ^9 M
4 a; B8 f& `, S4 M' l; d1 s. ?4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
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0 F! ^8 r' A0 W' k1 E; O☆夜玥論壇ק再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，, R" x g7 P* e, [
9 s0 G# n8 N4 a& C加鹽調味就可以了。☆夜玥論壇ק& y4 n7 C$ M6 U q
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