全球十大垃圾食物
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一、油炸類食品
% s8 w2 \ [1 t0 L5 t' w( A☆夜玥論壇ק1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h! O! ?8 S4 L; r- ^9 e: S& _% H
2 、含致癌物質
2 V3 T6 L' O$ |: c5 \) U# }9 r: }ds-hk.net3 、破壞維生素，使蛋白質變性
8 U) Y5 g' X" Q5 U! ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K) g# \ I! r# x4 i- b
二、醃制類食品
6 l% y5 I& ~: Y9 {. ]: ~4 N☆夜玥論壇ק1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌ds-hk.net/ r9 a: s$ p8 }" X4 D
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
( Q3 A: O" H4 nds-hk.net3 、易得潰瘍和發炎
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- O, s& f3 R0 b) L6 c4 L7 ~ds-hk.net三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
2 c, Z6 F& Y* f% P' O8 |- f! @: y' w1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! `$ ?! K0 G6 R: \2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 k& W: J" q2 ^
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w9 m/ `5 X* W4 ~: n) z
2、嚴重破壞維生素
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* A' I% w: }/ [- I' P% Kds-hk.net五、汽水可樂類食品 2 }- D& W3 ~! ~' ]4 g6 H
1、 含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
" a: j, b3 X) O1 b☆夜玥論壇ק2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 ☆夜玥論壇ק2 P/ o w1 x6 P# x2 o
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）ds-hk.net. Z9 E' _0 A% q6 O5 i: P. o
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） & E4 t- x4 W! I+ I$ l% C: s
2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?9 c" e$ i4 H1 F
1、破壞維生素，使蛋白質變性
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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# b0 @+ k+ T2 `) T5 M9 o* h8 f- Y☆夜玥論壇ק2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b* ~4 Q& ^7 Z0 I+ Z* a4 v' K* {
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首） w* _! u) [; H$ e
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I2 I5 _: e/ z: x: E( S
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
