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[潮流事物] <動態圖> 5個動作,一個月包你瘦十斤!!!

gogo! lets lose our weight!@

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    我每次都做不到,說要減肥,嘴巴說,手上就拿吃的往嘴裡塞∼∼∼

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跟我每天做的有一點不同~但是不管怎樣有動到最重要XD

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運動15分鐘不難
難的是天天運動
減肥最常運到的困難對我來說就是天天運動
總是會想偷懶休息
只能強迫自己動阿動阿 要瘦就要動~~~~

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看來要有好身材真的要勤奮呢

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最近冬天好像把肥肉又穿上身了
運動又沒恆心
完蛋

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感謝樓主耶,我正好減肥中
BL才是真理www

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第三個動作好難QAQ
維持15秒就累攤了…
撐著手好痛><光是挺住肚子就酸了
隔天起床超痛的阿(老了嗎?)
還有根本不能笑…好痛苦…
第四個 是仰臥起坐類型的嗎…這我最不拿手了啦…
做個5個就好沒力orz
每天維持真的有難度…
為了好身材決定來努力一下
終於會珍惜花開不怕花落
走過的曲折 就全變成彩虹

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好羨慕吃不胖的人阿
不過為了我的口腹之慾
我會努力減肥的(臐\)
後悔是有的
卻不想這些回憶蒙上灰塵

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看得都覺得累了
不過冬天實在太容易長肉了
希望可以持之以恆

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